βαλε τα ορια σου

Όταν μιλάμε για τα όρια μας, αναφερόμαστε στα προσωπικά μας όρια, δηλαδή στα όρια που θέτουμε για τον εαυτό μας σε διάφορους τομείς της ζωής μας.

Αυτά τα όρια μπορούν να αφορούν τις σχέσεις μας με τους άλλους, την εργασία μας, τις προσωπικές μας ανάγκες και αξίες, αλλά και τις συνήθειες μας.

Τα όρια μας είναι σημαντικά για την ψυχική μας ευεξία και για να ζούμε μια ισορροπημένη και υγιή ζωή.

Ωστόσο, πολλές φορές μπορεί να μας είναι δύσκολο να τα θέσουμε και να τα υπερασπιστούμε.

Εδώ έρχεται σε βοήθεια η φράση "βάλε τα όρια σου".

Η φράση "βάλε τα όρια σου" αντιπροσωπεύει το να θέσουμε τα όρια μας και να τα υπερασπιστούμε.

Σημαίνει να πούμε όχι όταν δεν μπορούμε ή δεν θέλουμε να κάνουμε κάτι, ν.